di Maurizio Mancini  

Le arti marziali sono discipline antiche che continuano ad affascinare e fortificare anche al giorno d'oggi. Esse comprendono più di 1000 stili differenti, da quelli di meditazione a quelli di combattimento, e tutti si sforzano di conseguire un'unità di mente, corpo e anima.

In maggior parte le arti marziali hanno avuto origine con i monaci buddisti indiani, verso il quinto secolo avanti Cristo. I monaci praticavano queste discipline per rafforzarsi nei confronti delle durezze della vita e per proteggersi dagli invasori che venivano dall'esterno. Presumibilmente tali arti si diffusero dall'India verso la Cina e il Giappone, dove furono sviluppati molti degli stili praticati a tutt'oggi.

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